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过节发胖自救指南 MTZ WALLPAPER
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| Title | 过节发胖自救指南 |
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| Description | 假期聚餐密集，身体还没反应过来就已经吃过量了。不如创建饮食日记，每天记录晨重、运动量和饮食情况（特别备注是否在外就餐）。很多总说自己吃得不多体重反而不断上升的人，可通过饮食日记计算，往往都是能量超标，而那些说自己喝凉水还长胖的人，饮食能量更可能超标50%。@视觉中国 |
| Author/Designer | 视觉中国 All Authors |
| Category | WALLPAPER |
| Region | CN |
| Tags | 大虾 美味 黑色调 海鲜 丰盛 |
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