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减肥的人如何吃晚餐？ MTZ WALLPAPER
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| Title | 减肥的人如何吃晚餐？ |
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| Description | 睡前3小时不要进食，让肠胃有时间充分的消耗。晚饭后我们可以多散步走动，不要坐着，这样可以加速肠胃的蠕动跟消化，有助于热量消耗。@视觉中国 |
| Author/Designer | 视觉中国 All Authors |
| Category | WALLPAPER |
| Region | CN |
| Tags | 盘子 餐盘 美味 健康 营养 减肥 美食 餐具 蔬菜 牛肉 食物 健康食品 食品 |
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