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牢记科学健身法 MTZ WALLPAPER
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| Title | 牢记科学健身法 |
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| Description | 除了高蛋白、碳水和低脂肪是食物选择的标准外，少吃多餐也十分重要。我们要在正常的三餐之外，每两餐之间进行加餐，可以吃个苹果或一根香蕉。训练后的营养补充不可忽视。@视觉中国 |
| Author/Designer | 视觉中国 All Authors |
| Category | WALLPAPER |
| Region | CN |
| Tags | 女性 肌肉 运动员 健身 力量 健身房 拉伸 动作 |
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