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登山时你该如何休息 MTZ WALLPAPER
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| Title | 登山时你该如何休息 |
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| Description | 登山时，碰到危险路段、坏天气或是赶时间，都可能让我们加快行走速度。快走一段时间后，当感觉到有点吃力时，说明身体已经处于负荷略高的状态，乳酸等疲劳物质正在产生。这时如果条件允许，可以停下来深呼吸或者坐一坐，让心率回归“舒适区间”。@好看 |
| Author/Designer | 好看 All Authors |
| Category | WALLPAPER |
| Region | CN |
| Tags | 雪地 绳子 登山 危险 困难 |
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